Posts filed under Health

豆腐カプレーゼ🍅🌿

vegancaprese.jpg

乳製品は取らないようにしてるから、豆腐で作ったカプレーゼ。

アメリカは豆腐が硬い(今回はmedium firmを使った)のが買えるから、硬いのだとちょうどいい感じ♫

日本で買う木綿豆腐より硬いね。ミディアムでも。島豆腐くらいはある。

オイルはオリーブオイルがなかったから、グレープシードオイルで。癖がないから、食べやすいんだよね。

Vegan Tofu Caprese I made the other day.

It was so delish.

 

PurGum👄

キシリトールのガムは割と前から日本では有名だけど、アメリカはやっと最近になって流行って来ました。(日本って意外なところ進んでたりする)

でも、日本のはアスパルテームが入ったのしかないと思う。

このトロントに本社を置く、The Pur Companyのガムの甘味料はキシリトール100%なんです。

This gum is my #1 favorite✨

だからいつもAmazon.comでまとめ買い。(というかPrimeだから一個でもバンバン買う)

一個一個開けるタイプ(?)のもあるんだけど、このバッグにバーっと入ってるやつのほうがお得です。一袋アマゾンだと$4弱のことがおおいかな。

キシリトールは虫歯予防になるし、アスパルテームなど人工甘味料も入ってないから、結構積極的に噛んでます。

残念ながら、iHerbでは売ってないみたい。。。(amazon.comで日本にも送ってくれるのかな?)

代わりにEpicとかSpryとかは売っています。

でも、原材料が中国製なのが残念。

Pur Gumはスイス製なので、材料はヨーロッパです。

もし興味がある方はメッセージください♫

Happy chewing!

👋